知っておきたいヨガグローブ活用法改訂版

?【6-In-1筋膜リリースローラーセット】フォームローラー1個、マッサージボール1個、ヨガベルト1個、ヨガエクササイズバンド1枚、筋肉テープ1個、収納袋が含まれ、セルフマッサージに必要なものはこのワンセットで全てゲットできます。

?【全身筋膜リリース】この弾力性があり高密度のEVAフォーム製のフォームローラーは指圧マッサージのように軟部組織がコントロールできます。

表面に特別な凸凹設計が頑丈で柔軟性のある突起がついており、筋肉の中の毒素が排泄され、首、腰、背中などを刺激して血液循環し、背筋痛、エクササイズの筋肉疲労、運動不足などの症状を改善することができます。

このマッサージボールは首、肩、背中、足に緊張を和らげる、全身（特に足）に転がしてマッサージ。

寝転がってひざの裏に挟んで上下に動かしたり、頭や顔も手で持って加減しながら転がすと血流が良くなります。

?【ヨガ補助機能】ヨガストラップは柔らかくて丈夫な綿を使って、身体をより安定させ、無理なくポージングやストレッチをすることができます。

弾性があったヨガエクササイズバンドは背筋、肩など様々な部位を効果的に鍛えられて、筋肉を的確にトレーニングできます。

この筋肉テープは筋肉に沿って貼ると、テープの伸縮性によって筋肉の動きをサポートし、血液の循環を促します。

運動中の関節、筋肉の伸びを制限することで、痒みと痛みの緩和、予防をはかったり、筋肉の過剰伸を防ぐことに役に立ちます。

?【持ち運び便利】直径10cm、幅30cmのロングサイズかつも収納袋付き持ち運びはとても便利です。

ジム、旅行、出張など、どこにでも持って行けます。

ごフィットネス計画は毎日実現でいるようになります。

?【適用な対象や場所】フィットネス愛好者、サラリーマン、学生、家庭主婦、年寄りやフィットネスの初心者向いている。

ヨガ、ボディーエアロビクス、ラグビー、ジョッキング、重量訓練などにも最適。

ヨガグローブ建ててしまった人は、読まないでください。ショックを受けますから。